PHYSIOTHERAPY CLINIC OF SUGAR GROUP COMPANIES

Sumber : blogdetik Banyak orang menganggap bahwa manfaat berjalan kaki dapat membakar kalori tubuh saja. Padahal, masih banyak manfaat lainnya, antara lain sebagai berikut ini : 1. Menekan resiko serangan jantung Berjalan kaki tergopoh-gopoh memperderas aliran darah ke dalam koroner jantung. Dengan demikian kebutuhan oksigen otot jantung dapat terpenuhi dan otot jantung terjaga untuk bisa tetap cukup berdegup. Tekanan darah juga cenderung menjadi lebih rendah, sehingga perekatan ikatan anter sel darah bisa mengurangi penyumbatan pembuluh darah. 2. Menurunkan risiko Stroke Pengaruhnya memang tidak terlihat signifikan seperti pada serangan jantung koroner, tapi beberapa studi menunjukkan hasil yang menggembirakan. Salah satu studi terhadap 70 ribu perawat (Harvard School of Public Health) yang dalam bekerja tercatat melakukan kegiatan berjalan kaki sebanyak 20 jam dalam seminggu, risiko mereka terserang stroke menurun dua pertiga dari orang lain. 3. Berat badan menjadi st

Sumber : Dinkes Kab.Tanggerang Lebih dari tiga juta kaum laki-laki -barangkali termasuk Anda- tidak mempunyai bayangan bahwa mereka segera menjadi korban suatu penyakit yang dapat merenggut penglihatan mereka, keperkasan mereka, bahkan nyawa mereka. "Saya pernah menemukan laki-laki usia dua puluh tahunan yang tidak memiliki kemampuan seksual karena diabetes. Penyakit ini menyerang usia berapa pun. Dampaknya adalah krisis." Sebuah penyakit yang menewaskan lebih dari 160.00 jiwa dalam setahun, kira-kira separuh diantaranya laki-laki. Banyak laki-laki hanya angkat bahu dan menggelengkan kepala ketika ditanyai tentang kemungkinan terkena penyakit ini, karena gejala-gejalanya bisa tidak terlihat. Selain itu, sebagian diantara mereka masih mengira bahwa penyakit ini disebabkan oleh makan permen terlalu banyak. Penyakit ini, tidak berhubungan dengan kebanyakan makan gula. Seseorang yang didiagnosis menderita diabetes ketika tubuhnya tidak menghasilkan cukup insulin atau tidak menggu

Sumber : Indonesiaindonesia.com DEFINISI Cedera Olah Raga adalah cedera pada sistem otot dan rangka tubuh yang disebabkan oleh kegiatan olah raga. Cedera olah raga yang sering terjadi adalah: - Patah tulang karena tekanan - Shin splints - Tendinitis - Lutut pelari - Cedera urat lutut - Punggung altit angkat besi - Sikut petenis - Cedera kepala - Cedera kaki. PENYEBAB Cedera olah raga disebabkan oleh: - metode latihan yang salah - kelainan struktural yang menekan bagian tubuh tertentu lebih banyak daripada bagian tubuh lainnya - kelemahan pada otot, tendon dan ligamen. Kebanyakan cedera ini disebabkan oleh penggunaan jangka panjang, dimana terjadi pergerakan berulang yang menekan jaringan yang peka. Metode Latihan Yang Salah. Metode latihan yang salah merupakan penyebab paling sering dari cedera pada otot dan sendi. Penderita tidak memberikan waktu pemulihan yang cukup setelah melakukan olah raga atau tidak berhenti berlatih ketika timbul nyeri. Setiap kali otot tertekan oleh aktivitas

Sumber: Indonesian Children Scoliosis adalah suatu kelainan yang menyebabkan suatu lekukan yang abnormal dari spine (tulang belakang). Spine mempunyai lekukan-lekukan yang normal ketika dilihat dari samping, namun ia harus nampak lurus ketika dilihat dari depan. Kyphosis adalah suatu lekukan yang dilihat dari sisi dimana spine bengkok kedepan (maju). Lordosis adalah suatu lekukan yang dilihat dari sisi dimana spine bengkok kebelakang. Orang-orang dengan scoliosis mengembangkan lekukan-lekukan tambahan ke setiap sisi, dan tulang-tulang dari spine melingkar pada masing-masing seperti sebuah pencabut sumbat botol (corkscrew). Scoliosis adalah kira-kira dua kali lebih umum pada anak-anak perempuan daripada anak-anak lelaki. Ia dapat dilihat pada semua umur, namun ia adalah lebih umum pada mereka yang lebih dari 10 tahun umurnya. Scoliosis adalah turunan atau warisan dimana orang-orang dengan scoliosis adalah lebih mungkin mempunyai anak-anak dengan scoliosis; bagaimanapun, tidak ada korela